歯周病の対策について

最近、虫歯の治療で近くの歯科医に行きましたが、歯科医から、歯周病の症状があるので、良く歯を磨くように言われました。
今までも、他の歯科医に行ったことがありましたが、歯周病の話を聞いたことはありませんでした。
そこで、歯周病についてインターネットで調べてみると、色々なサイトで歯周病について紹介をしていました。
そのあるサイトを見てみると、歯周病とは、歯周組織が歯垢(プラーク)に含まれている『歯周病菌(細菌)』に感染し、歯肉(歯茎)が腫れたり、出血したり、最終的には歯が抜けてしまう、日本人が歯を失うもっとも大きな原因の歯の周りの病気の総称ということでした。
また、歯周病の対策としては、歯周病の原因である『歯垢(プラーク)=歯周病菌』の増殖を抑えることに重点を置いた予防、治療法のプラークコントロールが必要で、正しい歯磨きの仕方や歯間ブラシ、デンタルフロスなどを使用して治療を行うということでした。